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(1)過浸泡後加入白米搭配一起烹煮即成黃豆飯

(2)黃豆洗淨後泡水一夜。蒸熟後，將黃豆和礦泉水以1比4的比例，放進生機調理機或果汁機直接打成豆漿。

(3)黃豆也可直接入菜，可煮食成黃豆糙米飯、紅燒黃豆、筍豆、煮甜黃豆等。



營養標示



營養標示(每一份量50公克)

本包裝含10份

熱量208大卡

蛋白質20.1公克

脂肪7.6公克

飽和脂肪1.4公克

反式脂肪0公克

碳水化合物15公克

糖0公克

鈉1毫克





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